Bạn có thể ăn hạt dẻ nếu bạn bị cảm lạnh và ho không

Bạn có thể ăn hạt dẻ nếu bị cảm lạnh hoặc ho, nhưng nên ăn điều độ.

Hạt dẻ rất giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như protein, chất béo, vitamin và carbohydrate,… tất cả đều cần thiết cho hoạt động của cơ thể con người. Dùng một ít hạt dẻ hàng ngày có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt, có tác dụng phòng ngừa và điều trị một số bệnh tim mạch vành và tăng huyết áp, ngoài ra còn có tác dụng tốt đối với các hội chứng về máu như máu khó đông, chảy máu cam. Nếu bạn bị cảm, hãy ăn một ít hạt dẻ để bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Bạn có thể ăn hạt dẻ nếu bạn bị đau họng

Tốt nhất là không nên ăn hạt dẻ vì đau họng.

Theo lý luận của y học cổ truyền Trung Quốc, hạt dẻ có vị ngọt, tính ấm, thông kinh lạc ở thận, tỳ và dạ dày. Vì hạt dẻ là thực phẩm có tính ấm nên đau họng có lẽ là do tức giận, ăn hạt dẻ nóng sẽ làm các triệu chứng viêm họng hạt trầm trọng hơn. Khi bị viêm họng, tốt nhất bạn nên ăn nhạt, ăn những thực phẩm thanh nhiệt, giảm nhiệt như lê có thể làm giảm bớt các triệu chứng của viêm họng.

Hiệu quả của hạt dẻ

1. Chống lão hóa

Hạt dẻ chứa nhiều axit béo không no và vitamin, khoáng chất, có thể ngăn ngừa tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành, xơ cứng động mạch, loãng xương và các bệnh khác, chống lão hóa, ốm đau và thuốc bổ kéo dài tuổi thọ.

2, trẻ em bị miệng lở

Hạt dẻ có chứa riboflavin. Ăn hạt dẻ thường xuyên có lợi cho bệnh lở miệng ở trẻ em và vết loét miệng ở người lớn khó lành theo thời gian.

3. Món ăn tốt cho người già

Hạt dẻ rất giàu vitamin C, có thể duy trì các chức năng bình thường của răng, xương, mạch máu và cơ bắp. Nó có thể ngăn ngừa và điều trị loãng xương, đau thắt lưng và chân, đau cơ, mệt mỏi, ... và làm chậm quá trình lão hóa của con người Là một loại trái cây lý tưởng cho sức khỏe người cao tuổi.

4. Bổ sung khí và tăng sinh lực cho lá lách

Hạt dẻ là một loại trái cây sấy khô có hàm lượng carbohydrate cao hơn, có thể cung cấp nhiều nhiệt năng cho cơ thể con người, giúp chuyển hóa chất béo, có tác dụng dưỡng khí, tăng cường sinh lực cho lá lách, mạnh dạ dày và ruột.

Làm thế nào để tiết kiệm hạt dẻ

Sự tồn tại của cát ướt

Phương pháp: Dùng cát thô vừa nặng gấp 2 - 3 lần khối lượng dẻ trộn với dẻ, xếp ở nơi thoáng gió, độ ẩm của cát từ 8 - 10%, chất đống. chiều cao không vượt quá 50 cm và phải thường xuyên đảo và làm ẩm đống hạt để hạt dẻ ngậm nước đều.

Phương pháp giấu túi ni lông

Cách làm: Gói hạt dẻ trong túi ni lông, đặt ở tầng hầm thông thoáng, nhiệt độ ổn định, khi nhiệt độ trên 10 ℃ thì mở miệng túi ni lông, khi nhiệt độ dưới 10 thì mở miệng túi ni lông. nên được bảo quản chặt chẽ. Trong giai đoạn đầu nên lật 7-10 ngày một lần, sau 1 tháng có thể giảm số lần lật phù hợp.

Phương pháp Tây Tạng hỗn hợp trong bàn thờ

Cách làm: Chọn những hạt dẻ no tròn, trộn với cát vàng mịn ẩm rồi xếp vào bàn thờ, lót thêm cát vàng dưới đáy và miệng bàn thờ Chặn miệng bàn thờ bằng rơm rồi úp ngược miệng bàn thờ lại. Đường kính thùng không được quá lớn, sau khi bảo quản một thời gian nên đổ ra kiểm tra một lần, hạt dẻ mềm và đen thì vớt ra.

Yến Sào Quảng Nam Tấn Hưng